Somos un grupo de profesionales de la actividad física unidos con un mismo objetivo: mejorar tu calidad de vida mediante el progreso de tus capacidades físicas.
En nuestro equipo resalta una idea clara: la fuerza es salud.
Después de analizar toda la evidencia científica existente acerca de la importancia que tiene la masa muscular en la salud de las personas, hemos creado una oferta y un sistema de trabajo centrado en ese mismo objetivo.
Nuestro modelo está basado en el trabajo y la mejora de diferentes capacidades físicas.
Entre ellas, podemos encontrar la movilidad, la estabilidad, la capacidad cardiovascular y la fuerza, siendo ésta última la gran protagonista.
Priorizamos la calidad de movimiento ante cualquier otra cosa. Primero calidad, después cantidad.
Para conseguirlo, limitamos los grupos de entrenamiento a 10 personas en el espacio del piso de abajo del centro y a 7 personas en el piso de arriba. De esta manera, el entrenador que está guiando, orientando y supervisando el entrenamiento, tiene la capacidad de tener bajo control a todos los clientes que están participando en el entrenamiento, asegurando así que las ejecuciones son correctas y que la calidad de movimiento prevalece.
Este aforo y esta atención permiten al entrenador poder adaptar los ejercicios a quien lo necesite, pudiendo dar un servicio más personalizado al cliente.
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